Diz ağrıları, koşucular arasında oldukça yaygın bir sorundur ve performansı olumsuz etkileyebilir. Ancak, doğru tedavi ve önlemlerle diz ağrılarından kurtulmak mümkündür.
Sağlıklı bir yaşamın temel unsurlarından biri omurga sağlığıdır. Omurganın sağlıklı olması, genel vücut sağlığımızı etkiler ve yaşam kalitemizi artırır.
Günlük yaşamı olumsuz etkileyen sırt ağrıları, fizik tedavi ve rehabilitasyon yöntemleriyle hafifletilebilir.
